효능정보 ☆♥※★○ 2018. 2. 7. 19:30
안녕하세요. 이번 시간은 메밀차 효능을 알아봅니다. 메밀차 복용전, 꼭 읽고 드시기 바랍니다.동의보감메밀은 성질이 차고 맛은 달아서 위와 장을 튼튼하게 해준다.본초강목메밀은 위를 실하게 하고 기운을 돋우며 정신은 맑게 하며, 오장의 찌꺼기를 없애준다. ◈ 메밀차 효능 1. 고혈압 및 혈관벽 강화에 좋다메밀은 곡물 중 루틴 함량이 가장 많습니다. 루틴은 항산화 작용을 합니다. 혈관 내벽을 손상시키는 활성산소를 제거해서, 혈관과 혈관벽을 건강하게 합니다. 또한 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려서, 뇌혈관 장애를 방지하고 혈압을 낮춥니다. 하루 루틴 필요량이 약 30mg 인데 메밀 100g 에는 루틴 함유량이 약 100mg 이 들어있습니다. 일반 메밀보다 쓴메밀의 루틴함유량이 더 많은 것도 참고 바랍니다. 2. 다이..
