효능정보 ☆♥※★○ 2018. 5. 10. 19:49
안녕하세요. 이번시간에는 율무 효능 정보를 알아봅니다. 벼과의 한해살이풀로 중국 원산이며 키는 1~1.5m 입니다. 예로부터 약용식물로 재배되었으며, 습지에서도 잘 자라므로 논에서 재배하기도 합니다. 율무쌀에는 녹말과 단백질 지방 비타민B 철분 등이 많이 함유되어 있어서 신진대사를 돕는 작용을 합니다. 율무차는 껍질을 껍질을 벗기지 않은 율무를 볶아뒀다가 달이거나 율무쌀가루를 뜨거운 물에 타서 마시면 좋습니다. 자세한 율무 효능 정보를 한번 알아봅니다. ■ 율무 효능 1. 산후 주근깨 피부병에 좋다 산모 얼굴에 주근깨 많이 생길때는 율무가루 40g정도를 죽을 만들어 먹으면 좋습니다. 율무는 산후의 체력 회복에도 효과가 탁월합니다. 2. 폐결핵, 해수, 토혈, 가래에 좋다 율무쌀을 삶은 물에 소주 또는 정..
