둥글레차 효능 알고먹자

안녕하세요. 이번시간에는 둥글레차 효능 정보를 알아봅니다. 둥글레는 신선들이 먹는 음식이라 신선초라 할 만큼 좋은 향과 효능을 가지고 있는데, 몸이 허약하며 어지럼증, 피로, 두통이 있는 사람에게 효과적이며 신진대사 촉진과 항산화 작용효과가 뛰어나 피부미용에 좋습니다. 

■ 둥글레차 효능 

1. 피부미용과 노화방지

둥글레차는 체내에 있는 노폐물 및 독소를 배출해 깨끗하고 맑은 피부를 만들어줘 피부미용에 도움이 됩니다.주근깨와 기미 등의 피부질환 개선에 효과적이며, 노화를 발생 시키는 활성화산소를 제거해 피부를 탱탱하게 탄력있게 유지시켜줍니다. 

2. 고혈압예방과 당뇨병치료

꾸준하게 둥글레차를 섭취하면 고혈압개선과 예방을 합니다. 둥글레차는 항산화 성분이 많이 포함되있어, 혈관 노화로 인한 고혈압예방에 효과가 좋다. 꾸준히 섭취할 경우 혈당이 낮아져 당뇨병 치료와 예방에 효과적입니다.

3. 식욕억제 및 갈증해소

둥글레차는 갈증을 해소하며 포만감줘 식욕을 억제하고  혈액순환을 도와 다뇨증이나 다식증 등 성인병을 예방합니다.

4. 혈액순환과 불면증치료

둥글레차는 혈액순환을 원활하게해서 신진대사를 활발하게하고 둥글레차에 함유되어 있는 트리토판이 뇌를 진정시켜 깊은 수면상태를 만들어 줍니다. 스마트폰이나 불면증에 시달리는 분들에게 효과적입니다. 

5. 피로회복

둥글레차는 피로를 회복시키고 원기회복을 도우며 마음을 안정시켜 피곤함을 자주 느끼는 사람에게 효과적 입니다.

이상으로 둥글레차 효능 정보를 알아봤습니다. 도움되는 정보가 되길 바랍니다. 감사합니다. 

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