구기자 효능 알고먹자
- 효능정보
- 2018. 5. 18. 11:45
안녕하세요. 이번시간에는 구기자 효능 정보를 알아봅니다. 구기자는 가지과에 속하는 낙옆, 활엽 관목으로 더러는 변형가시가 있습니다. 구기자는 맛은 달고 쓰며 약성은 평범하고 독이 없습니다. 구기자는 우리나라의 민가 근처뿐만 아니라 각 지방에서 재배도 하고 야생도 하고 있으며 중국, 일본 등지에 많습니다. 자세한 구기자 효능 정보를 지금부터 알아봅니다.
▣구기자 효능
1. 간장병 예방과 혈압강하에 좋다
최근 약학적 성분 연구에 의하면 혈관강화제인 루틴을 비롯해 비타민C, 필수아미노산, 미네랄 등이 들어있고 구기자 엑기스는 강력한 항지간작용이 있어 간장장애를 예방하는데 효과적 입니다. 옛날 중국의 진시황이 불로약을 구하라 명하여 발견한 것이 바로 구기자라는 설도 있습니다.
2. 당뇨병 및 여성 미용에 좋다
본초강목에는 옛날 중국 서하지방의 여인들이 사시절에 나무의 열매, 잎, 뿌리, 줄기 등을 번갈아 가면서 먹었다고 합니다. 구기자는 눈을 밝게 하고 정신을 맑게 합니다. 또한 폐를 깨끗히 하고 간을 맑게하고 신장에 영양분을 주는데 효과적 입니다.
3. 연약한 무릎과 허리, 남성 성기능 장애, 눈의 통증, 야맹증에 좋다
구기자에는 지잔틴이라는 카로티노이드 색소가 많습니다. 지잔틴은 안구를 보호하는 효능이 있어 눈을 맑게 합니다. 또한 구기자는 하체를 튼튼하게 하는 효능이 커서 남성 성기능 장애를 개선시키는데 효과적 입니다.
4. 지방간 치료에 좋다
구기자는 간기능이 약하거나 지방간, 간염 등과 같은 질환등으로 피곤하고 성욕이 일어나지 않을때 효능이 뛰어납니다. 구기자의 베타인 성분은 지방간의 주 치료제로 쓰이는 성분 입니다.
지금까지 구기자 효능 정보를 알아봤습니다. 도움되는 정보가 되길 바랍니다. 감사합니다.
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