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단호박 효능 알고먹자

효능정보 ☆♥※★○ 2018. 3. 13. 18:14

안녕하세요. 이번시간에는 단호박 효능 정보를 알아봅니다. 단호박 다들 좋아하시죠? 단호박은 호박의 한 품종이고 겨울호박 입니다. 맛이 단 것이 특징이라고 할 수 있습니다. 비타민과 무기질이 풍부해 찌거나 끊여 먹으면 맛있습니다. 이런 단호박에 아주 많은 효능들이 있습니다. 한번 알아보도록 하겠습니다. ■ 단호박 효능 1. 항산화 효과 풍부한 베타카로틴은 항산화 효과가 있습니다. 노화방지와 성인병 예방에 좋습니다. 2. 혈관질환 예방 단호박에는 베타카로틴 성분이 풍부합니다. 동맥경화 원인이 되는 불포화지방 산화물 축적과 혈전 생성을 막아줍니다. 심혈관 질환(동맥경화, 심근경색) 을 예방합니다. 풍부한 칼륨은 혈압 상승의 원인이 되는 체내 나트륨 배출을 돕습니다. 3. 정신 건강에 좋다 단호박 성분 중 트립..

작두콩차 효능 알고먹자

효능정보 ☆♥※★○ 2018. 3. 13. 14:15

안녕하세요. 이번시간에는 작두콩차 효능 정보를 알아봅니다. 작두콩차는 콩과의 덩굴성 일년생식물인 작두콩을 살짝 볶아 물에 달인 것 입니다. 우리몸에 아주 좋은 성분들이 많습니다. 꾸준히 섭취하면 건강에 도움이 됩니다. 본초강목 에서 언급하길 "종기나 치질, 화농성 질환에 효과가 있다"고 합니다. ■ 작두콩차 효능 1. 항암작용 성분 중 콘카나발리아A 등의 글로블린 성분은 암세포 발생의 억제를 돕는다는 연구결과가 있습니다. 꾸준한 섭취는 암예방 역할을 할 수도 있습니다. 하지만 정확한 것은 아니니, 밑져야 본전이라 생각하고 섭취하는게 좋을 것 같습니다. 2. 항산화 작용 작두콩 안에 성분 중 플라보노이드는 항산화 물질 입니다. 플라보노이드 함량은 100g 당 500mg 정도로 대두, 서리태 등의 콩보다 5..

감잎차 효능 알고먹자

효능정보 ☆♥※★○ 2018. 3. 13. 13:41

안녕하세요. 이번시간에는 감잎차 효능 정보를 알아봅니다. 말린 감잎을 뜨거운 물에 우려내서 마시면 감잎차 입니다. ■ 감잎차 효능 1. 콜레스테롤 저하 혈관속 노폐물을 제거하고 혈액을 맑게 합니다. 콜레스테롤 수치가 높은 분이면 감잎차를 꾸준하게 섭취하면 혈액순환에 좋고 콜레스테롤 수치를 저하시킵니다. 2. 피부미용 풍부한 비타민은 주근깨 및 기미 개선에 도움을 주고 미백효능도 있으니 일석이조 입니다. 감잎차는 콜라겐 생성을 도와줘 피부 탄력을 탱탱하게 하고 노폐물 제거에 효과적이라 피부트러블 개선에도 좋습니다. 3. 다이어트 풍부한 칼륨은 체내 수분을 체외로 배출시켜주고 몸에 지방이 축적되는 것을 방지하는 효과가 있습니다. 또한 몸의 부종을 개선하고 혈액순환을 도와줍니다. 그리고 기초대사량 증가 효과는..

국화차 효능 알고먹자

효능정보 ☆♥※★○ 2018. 3. 13. 13:00

안녕하세요. 이번시간에는 국화차 효능 정보를 알아봅니다. 사군자의 하나인 국화는 고고한 기품 절개가 있는 꽃이며 추워지는 늦가을에 서리를 맞으며 핀다고 합니다. 은은한 국화꽃 향기는 마음의 여유와 힐링을 안겨줍니다. 식용 국화꽃은 하얀색 국화꽃이 아닌 노란색 국화꽃 입니다. 노란 국화꽃으로 만든 국화차는 맛과 향기가 좋습니다. 성질은 평하고 맛이 달며 독이 없다고해 한방에서는 국화꽃을 감국이라 부릅니다. 본초강목에 "국화꽃 차를 오랫동안 복용하면 혈기에 좋고 몸을 가볍게하며 쉬 늙지 않는다"고 합니다. 국화차 성분은 눈과 간기능 회복에 좋은 비타민A, 콜린, 스타키드린, 아데닌, 후라보노이드 등의 성분을 함유하고 있습니다. ■ 국화차 효능 1. 눈에 좋다 베타카로틴 성분은 눈 피로와 눈 건강에 탁월한 효..

둥글레차 효능 알고먹자

효능정보 ☆♥※★○ 2018. 3. 13. 12:04

안녕하세요. 이번시간에는 둥글레차 효능 정보를 알아봅니다. 둥글레는 신선들이 먹는 음식이라 신선초라 할 만큼 좋은 향과 효능을 가지고 있는데, 몸이 허약하며 어지럼증, 피로, 두통이 있는 사람에게 효과적이며 신진대사 촉진과 항산화 작용효과가 뛰어나 피부미용에 좋습니다. ■ 둥글레차 효능 1. 피부미용과 노화방지 둥글레차는 체내에 있는 노폐물 및 독소를 배출해 깨끗하고 맑은 피부를 만들어줘 피부미용에 도움이 됩니다.주근깨와 기미 등의 피부질환 개선에 효과적이며, 노화를 발생 시키는 활성화산소를 제거해 피부를 탱탱하게 탄력있게 유지시켜줍니다. 2. 고혈압예방과 당뇨병치료 꾸준하게 둥글레차를 섭취하면 고혈압개선과 예방을 합니다. 둥글레차는 항산화 성분이 많이 포함되있어, 혈관 노화로 인한 고혈압예방에 효과가 ..

돈 모으는 습관 10가지 및 2법칙 사회초년생 필독

재테크 ☆♥※★○ 2018. 3. 10. 00:57

저축하고 남는 것을 써라뭔가 사고 싶을때 딱 24시간만 고민해봐라돈 찾기를 불편하게 만들어라가계부 써라무조건 깎아라 말이라도 꺼내라TV를 멀리하라생활의 효율을 위해 일찍 자라걸어라 건강도 챙기고 교통비도 아낀다핸드폰 멀리하고 책을 읽어라은행과 부동산을 내 집 처럼 드나들라 ▼탈의의 법칙 탈의의 법칙은 돈 다루는 순서에 관한 법칙이다. 옷 벗을때 겉옷을 벗고 속옷을 벗는다. 눈에 보이는 확실한 것을 먼저 챙기고 불확실한 것을 후순위로 미루는 것이다. 빚 --> 저축 --> 투자 --> 소비 그렇다면 큰돈이 생기면 뭐 먼저 해야되나? 맞다. 빚 부터 갚아라. ▼발설의 법칙 발설의 법칙은 말 그대로 돈 벌고 싶다고 떠들고 다니란 말이다. 돈 없으면 없다고 솔직하게 말해라. 돈없는게 죄는 아니다. 하지만 돈을 ..

재테크의 3원칙 당신만 모르는 진실

재테크 ☆♥※★○ 2018. 3. 9. 22:18

부자는 어떤 원칙으로 재테크를 할까요? 대게 재테크 3원칙은 안전성, 수익성, 환금성(유동성)이라고 많이 알고있으니, 개인적으로 뽑은 재테크의 3원칙을 공유합니다 재테크의 3원칙 1. 단순하게 투자하라 -부자는 단순한 투자로 돈을 번다 -워렌버핏 관찰하라: 아는 것만 투자한다 모르는 분야는 쳐다보지도 않죠 부자는 복잡하고 어려운 낯선 곳을 찾지않는다 어느 곳이나 고수는 있는 법이다 그들의 먹이감이 되기 싫어서다 잔재주 부리다가 망하기 쉽상이다 -역발상 투자 불변의 법칙: 달리생각하라 하지만 철저히 계산된 결과로 투자원칙을 지킨다 남들이 팔때 사고 남들이 살때 판다 우량주 중 장기간 동안 50% 이상 하락한 종목을 부자들은 산다 반토막 법칙이 적용되는 순간이다 분산투자는 옵션이다 -적절하게 전문가를 이용한..

2018년 근로기준법 개정안 통과 법정공휴일 유급휴무 적용

찜한뉴스 ☆♥※★○ 2018. 2. 28. 18:06

■ 결국 5년만에 법정 주당 근로시간68시간에서 52시간으로 근로시간 단축하는 2018년 근로기준법 개정안 통과되었습니다 사업장 규모별로 단계적으로 시행된다고 하네요 7월1일부터 종업원 300인 이상의 사업장과 공공기관을 시작하여 2020년 1월1일부터 50~299인 사업장, 2021년 7월1일부터 5∼49인 사업장 순서로 적용됩니다 ■ 휴일근로수당은 현행대로 유지하기로 해서 8시간 이내의 휴일근무에 대해 통상임금의 150%를, 8시간을 넘는 휴일근무에 대해선 200%의 수당을 받게 됩니다 휴일근로수당 계산 통상임금이 하루 8만원인 근로자가 일요일 출근해서 10시간 일한다면 8시간에 대해 통상임금의 150%에 해당하는 12만원을 나머지 2시간은 200%인 4만원을 받습니다 총 16만원을 받게됩니다 ■ 현..

빅뱅 군입대 YG엔터테인먼트 추락하는가?

찜한뉴스 ☆♥※★○ 2018. 2. 24. 02:11

■ 빅뱅 지드래곤(권지용) 이 군입대를 한다. 강원도 철원 육군 3사단 백골부대 신병교육대로 입소한단다. 아직 꽤나 추울 날씨인데 연예인에서 군인으로 신분이 바뀌는거니 마음도 많이 복잡할 것 같다. 빅뱅 탑(최승현) 에 이어 두번째 군 입대하는 멤버다. 태양도 3월 12일에 입대를 한다. 그래도 태양은 아내가 있으니 마음이 덜 추울 것 같다. 아닌가? 더 힘들려나. 하지만 이 상황이 더 힘든 사람이 있을 듯 싶다. 아마도 YG엔터테인먼트 수장 양현석 대표가 아닐까. 아끼는 자식들 다 떠나보내고 홀로 텅빈 방을 바라보는 아버지의 마음이 아닐까 싶다. ▲사진출처: GD 인스타그램 ■ 연일 YG엔터테이먼트 주가 하락이라는 뉴스 기사가 판을 친다. 양현석도 사람인데 잘 할때가 있고 못할때도 있지 않겠나. 이유야..

카카오 카카오키즈폰 카카오키즈워치 과연 스펙은?

잡학다식 ☆♥※★○ 2018. 2. 23. 20:01

■ 어린이용 알뜰폰 카카오키즈폰이 나왔습니다. 카카오키즈 자회사 핀플레이가 출시했고 가격은 16만5천원 입니다. 고가의 스마트폰을 아이들에게 사주는게 부담이었던 부모님께 희소식이네요. ■ 카카오키즈폰 형태는 목걸이처럼 착용할 수 있습니다. 또한 어린이 손 크기에 맞춰 가벼운 디자인으로 설계됐다고 합니다. 마법천자문, 자연사박물관 체험, 퀴즈배틀 등 교육 콘텐츠를 담고 있습니다. 음성인식 문자 전송 서비스도 가능해서 글이 서툰 아이들에게 유용할 듯 합니다. ■ 카카오키즈폰은 2월 23일부터 3월 7일까지 티켓몬스터에서 사전예약을 진행합니다. ■ 카카오키즈폰의 장점은 사용하기 쉽고, 대용량배터리(880mAh), 실시간 위치 확인을 포함해 아이활동을 관리할 수 있습니다. 요금제는 데이터 걱정없이 마음껏 사용할..

흙수저는 왜 골목상권을 봐야하나?

재테크 ☆♥※★○ 2018. 2. 20. 18:30

■경제공부는 하면 할수록 어렵습니다. 이 블로그를 운영하는 목적도 제 자신의 공부를 위함이 가장 큽니다. 오늘은 왜 우리가 골목상권을 주목해야 될까를 고민해보려 합니다. 이제 우리는 컨텐츠에 돈을 쓰고 어떤 얘깃거리가 있는 곳을 찾아다니는 세상이 된 것 같습니다. 백종원의 골목식당 프로그램의 취지도 죽어가는 골목을 살리고, 새롭게 리모델링하는 과정을 담는 거리 심폐소생 프로젝트 라고 강조하는 것을 보니 뭔가 골목상권에 돈맥이 흐르는게 아닐까 한번 생각해봅니다. 뭐 경제를 전공하셨거나, 이쪽 방면에 많은 지식을 가진 분들이 보기에는 이 글이 썩 의미있는 글이 아니겠지만 저처럼 공부중인 분이라면 한번 같이 생각해보는 기회가 되면 좋겠습니다. MBC 마이 리틀 텔레비전, tvN 집밥 백선생 , 백종원의 3대 ..

어떻게 20대에 종잣돈 빨리 모을까?

재테크 ☆♥※★○ 2018. 2. 20. 17:22

■ 요즘 완전 좋아하는 연예인 바로 그뤠잇 김생민! 김생민의 영수증을 즐겨보는 시청자로써 김생민의 정신을 좀 본받야 할 것 같습니다. 재테크가 뭐라고 생각하시나요? 재테크의 정확한 의미는 돈을 버는 게 아니라 돈을 모으는 기술이라고 합니다. 요즘 짠테크, N포세대 라는 단어가 있습니다. 20대 30대를 두고 하는 말입니다.생존가계부 앱이 나왔다는데, 전 아직 사용해보진 않았지만 아마도 김생민씨는 설치를 했을 것 같습니다. 재테크 방법이 워낙 다양하고 복잡해서 번번이 실패를 합니다. 벌써 2월이니, 작심삼일 반복 10번은 넘게 했을 겁니다. 저를 포함해서, 아마도 대부분이 그럴 겁니다. 재테크는 크게 세 가지 방법을 말합니다. 절약! 저축! 투자! ■ 저축의 이자율은 상대적으로 났지만 원금을 지킬 수가 있..

메밀차 효능 알고먹자

효능정보 ☆♥※★○ 2018. 2. 7. 19:30

안녕하세요. 이번 시간은 메밀차 효능을 알아봅니다. 메밀차 복용전, 꼭 읽고 드시기 바랍니다.동의보감메밀은 성질이 차고 맛은 달아서 위와 장을 튼튼하게 해준다.본초강목메밀은 위를 실하게 하고 기운을 돋우며 정신은 맑게 하며, 오장의 찌꺼기를 없애준다. ◈ 메밀차 효능 1. 고혈압 및 혈관벽 강화에 좋다메밀은 곡물 중 루틴 함량이 가장 많습니다. 루틴은 항산화 작용을 합니다. 혈관 내벽을 손상시키는 활성산소를 제거해서, 혈관과 혈관벽을 건강하게 합니다. 또한 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려서, 뇌혈관 장애를 방지하고 혈압을 낮춥니다. 하루 루틴 필요량이 약 30mg 인데 메밀 100g 에는 루틴 함유량이 약 100mg 이 들어있습니다. 일반 메밀보다 쓴메밀의 루틴함유량이 더 많은 것도 참고 바랍니다. 2. 다이..

LS엠트론 연봉 및 기업 정보 요약

취업정보 ☆♥※★○ 2018. 1. 25. 18:28

◈ LS엠트론이번 시간에는 LS엠트론 연봉 및 기업 정보를 요약합니다. LS엠트론 취업 및 회사정보가 궁금한 분께 도움되는 정보가 될 것 같습니다. ◆ 오늘의 명언 뜻을 세운다는 것은 목표를 선택하고, 그 목표에 도달 할 행동과정을 결정하고, 그 목표에 도달할 때까지 결정한 행동을 계속하는 것이다. 중요한 것은 행동이다. -마이클 핸슨- ◆ 회사소개LS엠트론은 제조업체 입니다. 주요 사업분야는 트랙터, 특수사업(궤도), 동박, 울트라패시터, FCCL, 자동차부품, 전자부품, 사출시스템 등 산업기계 및 첨단부품 제조기업 입니다. ◆ 기업 경영목표 및 비전LS엠트론 경영목표는 2020년 매출 4.4조, 세전이익 8.8% 입니다. 비전은 최고의 인재, 1등 제품, 승리하는 파트너십 입니다. 핵심가치는 주인의식..

코닝정밀소재 연봉 및 기업 정보 요약

취업정보 ☆♥※★○ 2018. 1. 23. 11:10

◈ 코닝정밀소재이번 시간에는 코닝정밀소재 연봉 및 기업 정보를 요약합니다. 코닝정밀소재 취업 및 회사정보가 궁금한 분께 도움되는 정보가 될 것 같습니다. ◆ 오늘의 명언나는 중요한 일을 이루려 노력할 때, 사람들의 말에 너무 신경쓰지 않는 것이 바람직하다는 사실을 깨달았다. 예외없이, 이들은 안된다고 공언한다. 하지만 바로 이때가 노력할 절호의 시기이다. -캘빈 쿨리지(Calvin Coolidge)- ◆ 회사소개코닝정밀소재는 외국계기업 입니다. 미국 뉴욕주 코닝시에 본사가 있습니다. 1851년에 설립했고, 소재과학분야를 선도하는 기업입니다. 코닝은 1970년대 초 소비자제품과 TV관련 기술로 한국시장에 진출했습니다. 삼성과 설립한 합작사를 통해 CRT, LCD, OLED 등 첨단 디스플레이용 유리를 공급..

서희건설 연봉 및 기업 정보 요약

취업정보 ☆♥※★○ 2018. 1. 22. 20:17

◈ 서희건설이번 시간에는 서희건설 연봉 및 기업 정보를 요약합니다. 서희건설 취업 및 회사정보가 궁금한 분께 도움되는 정보가 될 것 같습니다. ◆ 오늘의 명언세상의 중요한 업적 중 대부분은, 희망이 보이지 않는 상황에서도 끊임없이 도전한 사람들이 이룬 것이다. -데일카네기(Dale Carngie)- ◆ 회사소개서희건설은 건축, 토목, 환경, 주택사업의 설계와 시공을 하는 종합건설회사 입니다. 여러 관급 및 민간공사의 시공으로 기술과 능력을 인정 받았습니다. 환경보전과 대체 에너지 개발을 향한 환경사업에 지속적 투자와 기술혁신으로 기업의 위상을 높이고, 친환경적 첨단 주거공간 개발을 위해 노력하고 있습니다. ◆ 경영이념 및 비전경영이념은 품질제일주의, 고객우선주의, 미래지향주의 입니다. 끊임없는 품질 혁신..

해태제과 연봉 및 기업 정보 요약

취업정보 ☆♥※★○ 2018. 1. 21. 14:50

◈ 해태제과 이번 시간에는 해태제과 연봉 및 기업정보를 요약합니다. 해태제과 취업 및 회사정보가 궁금한 분께 유용한 정보가 될 것 같습니다. ◆ 오늘의 명언20년 후, 당신은 했던 일보다 하지 않았던 일로 인해 더 실망할 것이다. 그러므로 돛줄을 던져라. 안전한 항구를 떠나 항해하라. 당신의 돛에 무역풍을 가득 담아라. 탐험하라. 꿈꾸라. 발견하라.-마크 트웨인(Mark Twain)- ◆ 회사소개해태제과하면 떠오르는 몇가지 상품이 있습니다. "허니버터칩", "오예스", "자유시간", "부라보콘", "고향만두" 등 제 머리속에 각인되어 있는 브랜드가 있습니다. 회사는 1945년에 설립했습니다. 광복 이후에 순수한 민족자본과 기술로 세워진 국내 최초의 회사 입니다. 2005년에 크라운제과와 합병하고 제과전문..

LG전자 연봉 및 기업 정보 요약

취업정보 ☆♥※★○ 2018. 1. 19. 20:15

▣ LG전자 이번시간에는 LG전자 연봉 및 기업정보를 요약합니다. LG전자 취업 또는 회사정보가 필요한 분께, 도움되는 정보가 되길 바랍니다. ■ 오늘의 명언장애물을 만났다고 반드시 멈춰야 하는 것은 아니다. 벽에 부딪힌다면, 돌아서서 포기하지 말라. 어떻게 벽에 오를지, 벽을 뚫고 나갈 수 있을지, 또는 돌아갈 방법은 없는지 생각하라. -마이클 조던(Michael Jordan)- ■ 회사소개AI, 로봇어드바이저 등 요즘 신문을 보면, 많이 보이는 단어들 입니다. LG전자도 시대에 맞춰 로봇산업과 함께 성장하고 있습니다. LG전자가 만들어 낸 5가지 로봇제품이 있습니다. 서빙로봇, 짐꾼로봇, 쇼핑카트로봇, 안내로봇, 청소로봇 입니다. LG전자는 전자제품, 모바일 통신기기 및 가전제품 분야를 이끌어가는 글..

코레일로지스 연봉 및 기업 정보 요약

취업정보 ☆♥※★○ 2018. 1. 19. 07:00

▣ 코레일로지스 이번 시간에는 코레일로지스 연봉 및 기업 정보를 요약합니다. 코레일로지스 취업 및 회사정보가 궁금한 분께 도움되는 정보가 될 것 같습니다. ■ 오늘의 명언앞서 가는 방법의 비밀은 시작하는 것이다. 시작하는 방법의 비밀은 복잡하고 과중한 작업을 할 수 있는 작은 업무로 나누어, 그 첫번째 업무부터 시작하는 것이다. -마크 트웨인(Mark Twain)- ■ 회사소개 코레일의 산하 6개 자회사가 2018년도에 1951명의 신입사원을 뽑는다고 전합니다. 코레일로지스는 10명을 채용합니다. 코레일로지스는 한국철도공사의 물류자회사 입니다. 설립목적은 철도 중심의 일관운송시스템을 기반으로, 철도물류운송 서비스 역할 증대, 최상의 국제철도 화물운송시스템 구축, 고속철도 개통에 따른 철도수송능력 증대, ..

부자되는 풍수지리 화장실 욕실편!

잡학다식 ☆♥※★○ 2018. 1. 18. 17:00

▣ 생활 풍수지리 화장실 욕실편부자가 되려면, 꼭 알아야 할 생활 풍수지리 두번째 시간. 풍수지리 욕실편 입니다. 알아서 손해 볼 일 없는 정보입니다. 참고하면 좋습니다. ■ 청결상태화장실 바닥은 항상 깨끗한 상태로 유지합니다. 너무 깔끔해도 복이 집안으로 들어올 수 없습니다. 옛말에 "맑은 물에 고기가 살 수 없다" 고 합니다. 화장실의 습한 기운을 없애 주고, 지저분하지 않을 정도면 됩니다. 하지만 욕조와 욕실벽, 세면대 수도꼭지 등은 빛나는 상태로 만듭니다. ■ 욕조욕조에 물을 받아두면 안됩니다. 샤워 후에는 꼭 환기를 시키고, 욕조에 있는 물은 바로 빼냅니다. 위에 언급했듯이, 욕조가 깨끗해야 됩니다. ■ 세면대일반적으로 세면대 주변은, 폼클렌져, 비누, 면도기, 화장품 등 물건으로 가득합니다. ..

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